2009年12月30日 星期三

戒口令

為咗調理好身體,狗子上網睇咗d生蛇既資料同戒口方面的資訊,結果在一個”南方隆中醫藥業”的網站發現以下資料,資料詳盡,頓時生無可戀…

忌用以下煮食方法:如煎、炒、炸、燒、焗、煙燻等
忌食以下類別食物及飲料:
肉類:牛、羊、公雞、鴨、鵝、叉燒、燒肉、乳豬
海鮮類:如蝦、蟹、白鱔、門鱔、牙帶、鯉魚、鯖魚、泥鯭、柴魚、魷魚
龍蝦、塘虱、油追、鮫魚
香料類:八角、小茴、丁香、玉桂、辣椒、沙薑、黑椒、胡椒、咖哩
疏菜類:竹筍、椰菜、芥蘭、茄子、芋頭、潺菜、通菜
水果類:香蕉、柿、大樹菠蘿、菠蘿、榴槤、芒果、柑、
小食糕點類:蝦片、薯片、薯條、雪餅、麵包、蛋糕、餅乾、米通、朱古力、
果仁[腰果、花生]
其它:鹵水料、沙嗲、芥醬、剌激性食品或飲料、酒精類飲品


總括而言,一切辛辣, 煎炸及腥味發物與我暫別,亦需避免肥甘膩滯之品。 咁講法,跟番上年十月中醫俾我張戒口紙照跟即可!!…今年年尾真係與眾不同!!!

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